Poêlée de riz basmati complet aux petits pois et oignons caramélisés

Recette légère sans gluten, sans lactose et sans sucre. Une idée de recette toute simple et rapide idéale pour un dîner léger et sain. Le riz peut se cuisiner de milliers de façons et accompagné de petits pois je le trouve délicieux ! Préférez un riz complet à un riz blanc, vous le digérerez mieux … Lire la suite Poêlée de riz basmati complet aux petits pois et oignons caramélisés

Poêlée de poireaux aux crevettes et crème de coco

Recette légère sans gluten, sans lactose et sans sucre. Le poireaux est un légume que j’adore ! Il a énormément de goût et se cuisine de tellement de façons (bon, comme un peu tous les légumes me direz-vous !), quoi qu’il en soit, je cherche toujours à le cuisiner d’une façon différente et cette poêlée … Lire la suite Poêlée de poireaux aux crevettes et crème de coco