Une recette de petit déjeuner ou snack sain prêt en 5 minutes. Les toasts à l’avocat, c’est vraiment mon péché mignon. Je peux en manger à toutes les sauces !
Cette recette est parfaite avec le fromage de chèvre pour un peu de protéines.
INGRÉDIENTS (pour 2 toasts)
– 2 tranches de pain de seigle
– Fromage frais de chèvre
– 1 avocat bien mure
– Quelques feuilles de jeune pousse d’épinard
– Huile d’olive
– Sel et poivre
RECETTE ÉTAPE PAR ÉTAPE :
- Faire griller légèrement les toasts.
- Couper les avocats en tranches.
- Tartiner le chèvre sur les tranches de pain.
- Saler et poivrer puis ajouter quelques feuilles d’épinard.
- Terminer par un filet d’huile d’olive.
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